Ladyuca式美髪になる方法

ヘアケアはどんなことをされてますか？

私は、自慢できるようなヘアケアはしませんが、ロングヘアーをありがたく褒められることがあります。

今回は髪の毛のプロの美容師さんに褒められ、切ることを勿体無く感じていただけたので、

そんな美容師さんが切りたくない美髪になる秘訣、をお伝えしていきます。

ヘアサロンエピソード

この日のメニューは、

カット＋カラー

カットはいつぶりか分からないくらいご無沙汰です。

❥私の要望

・短くしたいわけではなく、髪の傷みをとる程度

・お顔周りにレイヤーを入れる

・コテで巻きやすくする

❥美容師さんのカウンセリングの結果

・カラーが明るいから艶が分かりづらく、傷んでるように見えるけれど、髪の毛は綺麗なかので、傷みを取る程度なら２.3センチで充分

・きちんとお手入れしていることがわかる

・状態良く伸ばすことが出来ている

嬉しいカウンセリング結果でした。

きちんとケアをしていることが分かるとお言葉をいただきましたが、

髪の毛に特別なケアはしてません。

洗い流さないトリートメントを髪を巻いた後などに、香り付けでつける程度なので、

きちんとケアをしている気はなく、綺麗に伸ばす努力をすることは身に覚えがありませんでした。

ですが、美容師さんからの

良いシャンプー使ってます？

のお言葉にピンと来ました。

使ってます！

アミノ酸シャンプー

で髪は洗い

セルフヘッドマッサージ

をたまにしていることを思い出しました。

どうやら

毎日のアミノ酸シャンプーと

たまにするセルフヘッドマッサージ

が

美容師さんが切りたくなくなるロングヘアーをつくる秘訣なようです。

アミノ酸シャンプー

シャンプーとは

シャンプーは、頭皮や髪の毛についた汚れを取り除く洗髪用化粧品です。

例えば、頭皮についた汗

皮膚の脂分（皮脂）

フケ（角質）

ほこり

などを取り除くことが出来ます。

シャンプーは昔は石鹸をもとにしてつくられた粉末状のものが使われ、洗髪粉と呼ばれていました。

その後、今一般的になっている液状のシャンプーになってきたのです。

液状のシャンプーは、目的別だったり、含まれている成分が様々だったり、種類が豊富にあります。

髪の毛について

そのなかで、アミノ酸シャンプーがなぜ髪の毛に良いかというと、

髪の毛の成分に関係します。

髪の毛は、主成分がケラチンです。

ケラチンとは、弾力性があり、水分を含む繊維状の細長いタンパク質のことです。

このケラチンタンパク質が、髪の毛の80〜90%を占めてます。

ケラチンタンパク質は約20種類のアミノ酸で構成されています。

タンパク質は、アミノ酸が沢山つながったものです。

このアミノ酸の中でも、シスチンという成分を最も多く14〜18%含んでいるのが特徴です。

このシスチンにより、髪の毛はコシのある状態になる期待ができるのです。

シスチンは、アミノ酸ののうちの1つであるメチオニンから合成されますが、必須アミノ酸で、体内で合成されないため、外から摂取しなければならないアミノ酸です。

ケラチンが不足すると髪の調子は悪くなります。

そうならないように、アミノ酸シャンプーで髪の毛を労りながら洗髪しましょう。

セルフヘッドマッサージ

また、頭皮の状態も髪の毛に影響が出ます。

頭皮の毛穴が歪むと、髪の毛もうねりが出たり、くせ毛になりやすくなります。

加齢による皮膚の変化は、髪の毛にも影響を与えるのです。

ですので、頭皮状態も良くすることが大切になります。

頭皮状態を良くするためにも、セルフでするヘッドマッサージが効果的です。

頭皮をご自身の指でほぐして、頭皮を柔らかくすることで、血行も良くなり、頭皮にもお顔のお肌にも好影響となります。

アミノ酸シャンプーから期待できる美髪へのメリット

・アミノ酸はお肌と同じ弱酸性なので、安心して使用できる

・アミノ酸が頭皮の角質層の保湿になるため、頭皮を柔らかくしてくれる

・アミノ酸が髪の毛の栄養になる

以上のことから

❥アミノ酸シャンプーで髪の毛を洗う

❥アミノ酸泡でヘッドマッサージをたまにする

これが私が美髪と呼ばれる秘訣です。

美髪にも、美肌にも

嬉しい働きをしてくれるアミノ酸で

褒められる髪、お肌になりませんか？

今回は、BLUE BLACKカラーで、カッコ良く決めてみました！

わかる方にはわかるこんなイメージです笑

気に入ってます♡

美肌づくりは、直接のお肌のスキンケアをはじめとして、

頭皮や全身のケア、食べ物、生活習慣、、、などなど、様々なアプローチから考えていくことが必要です。

あなただけの美肌づくりを考えさせていただきます。

まずは、『美肌カウンセリング』でお話をしませんか？

♡ご相談ご予約はこちら

町田、相模原　近辺エリアをメインに、対面対応

ZOOMやLINEのビデオ電話のリモート対応

で、お伝えします。

お問い合わせフォームより、ご連絡をお待ちしてます。

http://ws.formzu.net/fgen/s39975263/

self care♡self love