【細胞レベルの癒し体験】のお話♡

素肌美らい仲間 lindenbaum 矢田芳子さんが主催されるイベント

朧月夜のメディテーション〜こころとからだに命の息吹を〜

に参加して参りました。

『細胞レベルの癒しと身心のバランスを整えたい方のために、、』のフレーズに惹かれました。

開催場所は、

清澄庭園

水面に鏡のように映っていて、

美しい〜

春の季節とは、人間の身体にどう影響して、ではどう向き合っていければ良いのかを話して下さりました。

あぁ、だから今の私こうなのかな？や、

この時期好きな割には身体がいうこと聞かない時期だったりするとこに納得できたり、、もしました。

でも、聞いた上で、やっぱり私は春は好きな季節だなぁと、改めて実感♡

最初に直感でアロマボトルを見て選ぶのですが、私が選んだアロマは、パッション！！

（一瞬悩んだアロマはパッションの補色だったことにもびっくり）

香りは、甘い香りのように感じました。

インプレッションで選んだので、香りは初めて嗅いだのですが、好きな香りでした。

このアロマを選んだからには、魂からの情熱を、自信持ってこれからも伝えていこうと心に誓いました。

この選んだアロマを使って、身体で実践もしました。

共同主催者 菊地トオルさんの、アロマの香りを取り入れながら実践しながらの呼吸法の伝授です。

初めて、呼吸 というものに向き合う体験となりました。

2種類のシーン別に使える呼吸法は、興味深く、これから日常的に取り入れていこうと思います。

良いタイミングで、参加できたなぁと思う今日この頃。。。

身体と心はしっかり繋がってますね。

エネルギーが上昇する春の季節を存分に感じながら、上昇するのみ！

お土産に 私の大好きな 薬膳茶 をいただきました。

最近、芳子さん作の薬膳茶を口にする機会が多く、それこそ身体も心も喜んでおります。

素敵な体験を、ありがとうございました。