【素肌美容法はアクティブライフとも相性良し】のお話♡

4月3日 43の日 シミの日に、素肌美らい仲間のLadyと三浦半島へ行って参りました。

私 yucaはペーパードライバーのため、お2人が運転してくれて、連れてきていただけました。

駐車場から海へは、こんな木が生い茂っている道を歩いて下っていきます。

木と木の間から見えてくるブルーの海の色にワクワクしました。

下った先に広がる三浦半島の海

透き通っていて、とても綺麗です。

ボーっと眺めているだけでも、磯の香りと綺麗な海に癒されます。

そんな中心配なのは、

日差しです。

紫外線量は、4月に入りどんどん増えていってます。

こちらは、気象庁の年間（2018年）の紫外線が人体に及ぼす影響度をわかりやすく示すために、紅斑紫外線量を指標化したグラフです。

UVインデックスが3以上の時はなるべく日差しを避けた方が良いといわれてますので、4月はしっかりと紫外線対策をすることが必要になってくる月といえますね。

参考：気象庁 紫外線に関するデータ

シミの日ですが、シミが出来ないようしっかり、対策をしてます。

お手軽に必須なアイテムは、UVケアが出来る日焼け止めです。

もちろん、持ち歩いてます。

朝のお手入れの後は、通常通りUVヴェールを2度付けしました。

そして、UVヴェールはそのまま持ち運びます。

約3時間浜辺にいましたが、1度途中で、上からUVヴェールを重ね付けしました。

安心して太陽光を浴びながら海を満喫できます。

シミ対策は、UVヴェールを塗って万全にしてます。

とは言え、、、シミはUVケアをすれば安心なわけではありません。。。

もっと日常的に 気をつけること があるのです。

その、気をつけること は、素肌美容 スキンケア講座で学べます。

素肌美容法は、太陽に浴びること、外でのアクティブライフは否定しません。

うまく付き合っていくための方法があるのです。

自然の艶 照りのある素肌を目指し、アクティブな時間も心配なく楽しみましょう。

LadyucaHPのお問い合わせフォームよりご連絡くださいね♡

シミのない肌づくり 応援します。