ザクロ

好きなフルーツのうちの1つ

ザクロ♡

小さい頃高尾山に家族で登った時

道端で売っていたザクロが、私の初めてのザクロとの出会いでした。

父親に買ってもらい、甘酸っぱい小さな赤い実を食べ、美味しい！と感じたのを今でも覚えてます。

小学校にザクロの木を見つけ、実がなっていたので先生に言って、もぎって貰ってきたこともあります笑

ザクロ好きはそれからはじまり、

大人になってからは、ザクロ味があるとつい買ってしまいます♡

そんなザクロ、お肌にもとても嬉しいフルーツです。

ザクロにはポリフェノールの一種である

〝エラグ酸〟が含まれてます。

ザクロの実やジュースを体内に取り入れて、腸に届いて、腸内細菌で分解されると

〝ウロリチン〟

になります。

この腸内細菌代謝産生物のウロリチンは、

細胞の若返りを促す

サーチュイン遺伝子＝長寿遺伝子

を活性化してくれるのです！

ちなみにザクロのエラグ酸は、

イチゴの約6倍

ブルーベリーの約164倍

です。

若返りに期待できるフルーツです♡

ザクロの実そのものはなかなかお目にかからないけど、

ザクロのジュースは比較的目にしやすいですし、手軽に摂取出来ます。

こちらは、ストレートでそのままグラスに注いで飲めるザクロ入りのお手軽ドリンク♡

こちらは、ミチョのザクロサワーにポリフェノールを含んでるイチゴを入れて、さらにビューティードリンクに♡

美味しくいただきながら

美しくなりましょ〜♡

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