正しい洗顔とは？

きっと誰もが当たり前に日常の中で取り入れてるスキンケア

それは

洗顔

です。

「スキンケアはしないです」

てお声をたまに耳にしますが、

「顔は洗ってますよね？」

と聞くと

「洗ってます」

とお声が返ってきます。

洗顔も立派なスキンケアのうちの1つです。

スキンケアの基本　洗顔について　お伝えします。

洗顔について

クレンジングや洗顔料の種類は世の中に色々沢山あります。

それと同じ様に、

洗顔の取り入れ方、方法、色々あります。

私が良く耳にするいくつかのパターンをご紹介します。

❥クレンジングやメイク落としはしてるけど、その後の洗顔はしてない

❥ソープなどで洗顔はしてるけど、クレンジングはしてない

❥レンジングと洗顔が一回で出来るタイプの洗顔料で洗ってる

❥ダブル洗顔はお肌の負担になるからしていない

❥面倒くさいからダブル洗顔は出来ない

❥洗顔料は使わないでお湯で洗うだけ

…

と、人それぞれ異なる洗顔の仕方があります。

なぜ、こんなに一人一人違うのでしょうか。

それは、洗顔の仕方を習ったことがないから

です。

つまり、

正しい洗顔の仕方を知らないから

自己流

になってしまうのです。

それが合ってるのか、間違っているのか、正解も分かりません。

ですので、

正しい洗顔をまずは知っていきましょう。

私がお伝えしている洗顔方法は

お肌をいたわる擦らない洗顔

です。

正しい洗顔

正しい洗顔とは、どんな洗顔でしょうか？

それは、

お肌をいたわりながら汚れを落とせる洗顔

です。

洗顔の目的は、汚れを落とすことです。

どんな汚れかというと、

油性の汚れと水性の汚れ

です。

汚れ　とひと言で言っても、お肌には様々な汚れが付着してるのです。

その汚れの種類に合わせた洗顔をすることが大切です。

洗顔をすることで、2つの利点を得られます。

お肌表面の汚れを落とすことが出来る

洗顔後のスキンケアの効率を高めることが出来る

以上の2つです。

お肌をいたわりながら、汚れの種類に合わせた洗顔が出来るアイテムがあります。

擦らない洗顔アイテム

擦らない洗顔が出来るお化粧品アイテムを2つご紹介します。

・クレンジング

ローションタイプのクレンジングです。

油性の汚れを取ることが出来ます。

油性の汚れとは、

皮脂などお肌から出る油分

日焼け止め、メイクアップ類などのスキンケア商品、お化粧品による油分

クレンジング＝メイク落とし　と捉えられることが多く

そのことにより

メイクをしていないから、クレンジングをしなくても良いと結びつけて

クレンジングをしない方も多く見受けられます。

クレンジングは、メイク落とすものではありません。

クレンジングは、油性の汚れを落とすものです。

皮脂腺から油分となる皮脂が出るので、

メイクをしてなくても、クレンジングをするようにしましょう。

・ソープ

固形のソープです。

水性の汚れを取ることが出来ます。

水性の汚れとは、

汗、垢、埃、花粉、黄砂、pm2.5などの外界から付着する汚れ

このダブル洗顔で、油性の汚れと水性の汚れを、お肌をいたわりながら落とすことが出来ます。

パーソナルの洗顔方法

では、全ての人が同じ様に使えば良いかというと、それは違います。

朝晩するのか

どのくらいの量を使うのか

お顔のどの部分から洗うのか

クレンジングの後のソープ洗顔の間に顔を拭くのか、濡れたままにするのか

など、

使い方、取り入れ方、などに関しては、

お肌状態にもよるので、

お一人お一人異なります。

ご自身のお肌に合う正しい洗顔方法を見つけていきましょう。

擦らない正しい洗顔方法　試してみませんか？

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